Was versteht man unter Bachblütentherapie?
Die Bachblüten Therapie ist eine Form der Alternativmedizin, bei der Blütenessenzen zur Behandlung verschiedener psychologischer und emotionaler Zustände eingesetzt werden. Sie wurde von dem englischen Arzt Edward Bach in den 1930er Jahren entwickelt.
Es gibt 38 verschiedene Bachblüten, von denen jede zur Behandlung eines bestimmten emotionalen oder mentalen Zustands eingesetzt wird. Zum Beispiel das Mittel Rescue Remedy wird bei Stress und Ängsten eingesetzt, während Impatiens bei Ungeduld und Reizbarkeit verwendet wird.
Bachblüten werden in der Regel in Form von Tropfen eingenommen, die in Wasser verdünnt werden und dann oral eingenommen werden. Sie können auch ins Badewasser gegeben oder äußerlich auf die Haut aufgetragen werden.
Es gibt einige wissenschaftliche Beweise zur Unterstützung die Wirksamkeit von Bachblüten. Eine Studie aus dem Jahr 2012, die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass Rescue Remedy bei einer Gruppe von Zahnpatienten Stress und Ängste wirksam abbauen konnte.
Die meisten Untersuchungen zur Bachblütentherapie sind jedoch anekdotischer Natur und es sind weitere Studien erforderlich, um ihre Wirksamkeit zu bestätigen. Dennoch ist siegilt als eine sichere und sanfte Behandlung mit wenigen Nebenwirkungen.
Dr.Edward Bach, der Erfinder der Bachblüten Therapie
Dr. Edward Bach war ein Arzt und Forscher, der in den 1930er Jahren die Bachblütentherapie entwickelte. Er glaubte, dass emotionale und mentale Zustände mit Blütenessenzen behandelt werden können, die er durch Infusion von Wasser mit der Schwingungsenergie von Blüten herstellte.
Bachs war Arzt und nicht zufrieden, dass sich nur wohlhabende Menschen einen Arztbesuch leisten konnten. Also verbrachte er sein Leben damit, nach einem Weg zu suchen, allen zu helfen.
Er entwickelte die Idee, dass Krankheiten durch negative Emotionen verursacht werden und dass diese durch positive Emotionen behandelt werden können. Zu diesem Zweck schuf er ein System von 38 verschiedenen Blütenessenzen, von denen jede zur Behandlung eines bestimmten emotionalen oder mentalen Zustands gedacht war.
Bach ging in die Natur um intuitiv Pflanzen zu finden, die eine heilsame Wirkung haben. Er entdeckte dass die Blüten dieser Pflanzen, wenn er sie in Wasser einlegte, ihre heilenden Eigenschaften behielten.
Er entwickelte die Bachblütentherapie, um Menschen zu helfen, sich emotional und geistig zu heilen. Die Therapie ist sanft und sicher und hat kaum Nebenwirkungen. Sie basiert auf der Idee, dass wir uns die Kraft der Natur zunutze machen können, um uns selbst zu heilen.
Wirkung der Bachblüten Therapie
Die Bachblütentherapie wirkt auf den feinstofflichen Körper. Der feinstoffliche Körper ist das Energiefeld, das den physischen Körper umgibt und durchdringt. Es wird angenommen, dass er der Sitz der Emotionen und des Geistes ist.
Bachblüten werden eingenommen, um emotionale und mentale Zustände zu behandeln. Sie wirken, indem sie das Gleichgewicht des feinstofflichen Körpers wiederherstellen. Wenn der feinstoffliche Körper im Gleichgewicht ist, ist er besser in der Lage den physischen Körper zu heilen.
Die Bachblütentherapie ist eine sichere und sanfte Behandlung mit wenigen Nebenwirkungen. Sie ist für alle Altersgruppen geeignet und kann parallel zu anderen Behandlungen eingesetzt werden.
Ein Bachblütenmittel kann von jedem eingenommen werden, der sich emotional oder geistig aus dem Gleichgewicht gebracht fühlt. Wenn Sie unsicher sind, welches Mittel Sie einnehmen sollen, dann können Sie unseren Fragebogen ausfüllen.
Herstellung der Blütenessenzen
Die Bachblüten werden in der Regel mit der Sonnenmethode hergestellt. Dies ist ein sanfter und schonender Prozess, bei dem die Energien der Pflanzen nicht verloren gehen.
Zuerst wird eine Mixturaus destilliertem Wasser und Brandy hergestellt. Dies ist ein Konservierungsmittel, das die Bachblütenmischungen frisch hält.
Die Bachblüten werden dann in einem Glasgefäß mit der destillierten Wassermixtur angesetzt und der Behälter wird an einen sonnigen Ort gestellt. Die Bachblüten übertragen ihre Energien an das destillierte Wasser und nach einer gewissen Zeit wird die Essenzfiltriert.
Die Bachblüten werden dann in Flaschen abgefüllt und sind bereit zur Verwendung. Die Bachblütenmischungen sollten frisch sein und können bis zu einem Jahr lang gelagert werden.
Einnahme und Anwendung von Bachblüten
Bachblüten können auf verschiedene Weisen eingenommen werden. Die am häufigsten verwendete Methode ist die Einnahme von Tropfen, aber Bachblüten können auch in Tees oder Bädern verwendet werden.
Einnahme von Bachblüten als Tropfen
Bachblüten-Tropfen sind die am häufigsten verwendete Art, Bachblüten einzunehmen. Für die orale Einnahme von Bachblüten wird eine Mischung aus den ausgewählten Bachblüten zubereitet. Das Verhältnis ist meistens 4 Tropfen Bachblütenessenz auf 10 ml destilliertes Wasser. Diese Mischung wird dann in einer kleinen Tropfenflasche abgefüllt und kann bis zu vier Wochen gelagert werden. Um die Haltbarkeit zu verlängern kann der Mischung auch ein wenig Brandy hinzugefügt werden.
Bachblüten-Tropfen werden viermal täglich unter die Zunge getropft und dort für einige Minuten gelassen, bevor sie geschluckt werden. Die Tropfen werden unter die Zunge getropft und langsam aufgelöst. Bachblüten-Tropfen sind einfach einzunehmen und wirken schnell, vorausgesetzt man hat die richtige Auswahl getroffen.
Bachblüten Tees
Bachblüten-Tees können entweder mit frischen oder getrockneten Blüten zubereitet werden. Um einen Bachblüten-Tee zuzubereiten, übergießt man einen Teelöffel Bachblüten mit kochendem Wasser und lässt den Tee 10-15 Minuten ziehen. Bachblüten-Tees sind eine gute Mmöglichkeit, um Bachblüten über den Tag verteilt einzunehmen.
Bachblüten Bäder
Bachblüten-Bäder sind eine entspannende Möglichkeit, Bachblüten einzunehmen. Die Bachblütenwerden in einem Beutel oder einer Schale mit kochendem Wasser übergossen und der Behälter wird in das Badewasser gegeben. Bachblüten-Bäder sollten 20-30 Minuten lang einwirken.
Wie wählt man die richtige Bachblütenmischung aus?
Die Auswahl der richtigen Bachblüten ist eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Bachblütentherapie. Bachblüten sollten immer individuell ausgewählt werden, denn nur sokann eine wirksame Bachblütenmischung zusammengestellt werden.
Es gibt bei der Bachblütentherapie verschiedene Auswahlmethoden.
Analytische Auswahl der Bachblüten
Jede der 38 Bachblüten wirkt auf eine bestimmte Art und Weise. Bachblüten können auch kombiniert werden, um die Wirkung zu verstärken oder synergistische Effekte zu erzielen.
Die analytische Bachblütenauswahl ist eine Methode, Bachblüten auszuwählen, die zu den aktuellen Lebensumständen und dem momentanen Befinden passen. Jede Blüte zielt auf einen ganz bestimmten Gmühtszustand ab. Bei der analytischen Methode ist es sehr wichtig, sich die Beschreibungen der Blüte genauer anzusehen. Oberflächlich betrachtet können einige Blüten das gleich behandeln. Nehmen wir zum Beispiel das Gefühl der Angst. Hier ist es wichtig auf den Ursprund des Gefühls zurück zu kommen. Was ist das für eine Angst und was hat sie ausgelöst? Ist es eine konkrete Angst oder einfach ein unheimliches Gefühl. Entspringt die Angst einem mangelnden Selbstwertgefühl oder hat man Angst an etwas schuld zu sein.
Die analytische Auswahl von Bachblüten setzt sowohl eine sehr gute Kenntnis der einzelnen Blüten und deren Wirkung voraus, als auch eine gutes Verständnis über die psychische Verfassung des Klientens.
Die Wirkung der Bachblüten hängt sehr von der passenden Auswahl und Kombination der Bachblüten ab.
Intuitive Auswahl der Bachblüten
Bei der intuitiven Bachblütenauswahl wird auf das Bauchgefühl vertraut. Bach selbst hat diese Methode angewandt und Bachblüten ausgewählt, die zu seinem momentanen Befinden passten.
Bei der intuitiven Auswahlmethoden gibt es verschiedenen Vorgehensweisen.
Ziehen von Bachblüten
Eine einfache Methode Bachblüten intuitiv auszuwählen ist das Ziehen von Bachblüten. Dazu nimmt man alle 38 Bachblütenessenzen und lässten den Klienten ziehen. Hier kann man den Patienten bitten einen bestimmte Anzahl an Blüten zu ziehen oder man lässt ihn soviele ziehen, wie er möchte. In eine Bachblütenmischung sollten maximal 8 Blüten gemischt werden. Einige Bachblüten Literatur empfiehlt auch nur 5 Blüten.
Bilder von Bachblüten
Eine einfache Methode Bachblüten intuitiv auszuwählen ist das Betrachten von Bildern von Bachblüten. Dazu hält man sich alle 38 Bachblüten vor Augen und wartet ab, bis eine bestimmte Blüte erhebt hervorsticht. Bachblüten, die zu dem momentanen Befinden passen, werden dadurch angezogen.
Bachblüten Selbsttest
Es gibt verschiedene Bachblütentests im Internet oder Bachblütenbücher mit Tests, die helfen Bachblüten auszuwählen. Diese Tests bestehen aus verschiedenen Fragen, die das momentane Befinden abfragen. Anschließend werden die Bachblüten ausgegeben, die am besten zu den Antwort passen.
Kinesiologische Auswahlmethode
Die kinesiologische Auswahlmethode ist eine spezielle Form der Bachblütenauswahl. Hierbei wird auf die Meridiane und die Reflexzonen geachtet. Bei der kinesiologischen Auswahlmethode werden Bachblüten ausgewählt, die im jeweiligen Meridian schwach sind. Bachblüten sollen die Schwächen des Körpers stärken und nicht die Stärken.
Die kinesiologische Auswahl der Bachblüten ist eine sehr genaue Methode Bachblüten auszuwählen. Sie setzt aber sowohl ein gutes Wissen über Bachblüten und Meridiane voraus, als auch Übung in der Anwendung.
Muskeltest
Der Test wird meistens mit dem Muskeltest gemacht. Hierbei wird der Klient gebeten die Bachblüte zu halten und einen Arm auszustrecken. Die Testperson soll dann versuchen, den Arm nach unten zu drücken. Wenn der Arm stark ist, ist diese Bachblütenicht geeignet. Bachblüten, die geeignet sind, sollten keinen Einfluss auf den Arm haben.
Der Muskeltest ist eine beliebte Methode Bachblüten auszuwählen, da er einfach und jederzeit durchgeführt werden kann
Falls Bachblüten ausgewählt wurden, die nicht zu dem momentanen Befinden des Klienten passen, sollte der Test noch einmal wiederholt werden.
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